De selectie van DES is op 12 augustus begonnen met de voorbereiding op het nieuwe korfbalseizoen, dat 7 september van start gaat. E\u00e9n van de speerpunten van de coaching staf is om de spelers fit te hebben, zodat er al vroeg in het seizoen op conditie wedstrijden gewonnen worden.<\/p>\n

Na de afsluiting van het seizoen 2018\/2019 hebben alle spelers die voor de selectie van 2019\/2020 in aanmerking komen een trainingsschema meegekregen om aan hun fysieke kracht en uithoudingsvermogen te werken, en al op 12 augustus fit te zijn. Dat schema is niet zomaar uit de lucht gegrepen; hiervoor is de hulp ingeschakeld van Olivier Noordam, die de voetballers uit de jeugd van ADO Den Haag begeleidt in hun fysieke belasting. Hij komt van Sparta, waar hij dit voor de selectie deed, en komt uit het netwerk van Erwin van der Helm (coach DES 2).<\/p>\n

Noordam vertelt: \u201cErwin heeft mij al in een vroeg stadium benaderd om te ondersteunen. Ondanks dat ik nog nooit met korfballers had gewerkt, heb ik toch een en ander op papier kunnen zetten wat nuttig is gebleken voor Richard (van Weert, coach DES 1, red.) en Erwin. Op donderdag 16 augustus hebben we een fysieke test gedaan om te bepalen hoe fit alle selectiespelers op dit moment zijn, dit doen we later in het jaar nog twee keer zodat we kunnen zien wat voor progressie iedereen heeft geboekt.\u201d De fysieke test waar Noordam op doelt werd met hartslagmeters afgenomen, zodat Noordam en de coaches van de selectie precies konden zien waar de fysieke piek per speler ligt.<\/p>\n

Namens de coaching staf van DES is Van der Helm erg content met de begeleiding van Noordam op dit gebied. \u201cOlivier helpt met het delen van zijn kennis over kracht en conditie om de selectie fitter te maken. Dat moet zijn uitwerking gaan hebben in wedstrijden, dat we 2×30 minuten tot het gaatje kunnen gaan en minder blessuregevallen hebben gedurende het seizoen.\u201d<\/p>\n

Overigens komt de selectie dinsdag 20 augustus voor het eerst in actie, er wordt die dag thuis geoefend tegen DubbelZes\/Futura. Om 19.15 speelt DES 2, om 20.30 treedt DES 1 aan. Verder speelt de selectie op 24 augustus thuis tegen RWA, op 31 augustus een driekamp bij Die Haghe en op 3 september een oefenwedstrijd tegen Achilles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De selectie van DES is op 12 augustus begonnen met de voorbereiding op het nieuwe korfbalseizoen, dat 7 september van start gaat. E\u00e9n van de speerpunten van de coaching staf is om de spelers fit te hebben, zodat er al vroeg in het seizoen op conditie wedstrijden gewonnen worden. Na de afsluiting van het seizoen 2018\/2019 hebben alle spelers die<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,12,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/des-geno.morthond.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/des-geno.morthond.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/des-geno.morthond.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/des-geno.morthond.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/des-geno.morthond.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2204"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/des-geno.morthond.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2204\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/des-geno.morthond.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/des-geno.morthond.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/des-geno.morthond.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}